專家指出，PM 2.5空氣污染容易出現的區(qū)域包括車流量大的街道、工業(yè)區(qū)，穿行或工作于這些區(qū)域者，可戴合適的口罩進行防護，但一般醫(yī)用口罩對防范PM2.5作用有限。
據中國之聲《新聞縱橫》報道，PM2.5雖然個頭小，但是對空氣質量的破壞性卻是最大的。有人說，這樣的大霧天氣就是因為大氣污染的原因，PM2.5難辭其咎。那么大霧天氣真的和污染有關嗎？PM2.5到底有多可怕？我們應該如何防護？
PM2.5可直接入肺泡，全方位影響人體健康
中國工程院院士、廣東呼吸病研究所所長鐘南山直言，PM2.5可以直接進入肺泡，對人體產生全方位的影響?！?以上的話就到氣管支氣管，但是5以下，特別是1到3微米的話，就會進入肺泡里去，肺泡是用來做氣體交換的地方，那些顆粒被巨噬細胞吞噬，就永遠停留在肺泡里，對心血管、對神經系統(tǒng)、對其它都會有影響，不是單純對呼吸系統(tǒng)?！辩娔仙秸f。
老年人以及有慢性呼吸系統(tǒng)疾病的患者要尤其注意警惕PM2.5。日本環(huán)境省2007年公布的調查結果顯示，如果大氣中可入肺顆粒物的濃度每立方米增加10微克，那么在此后5天內，部分65歲以上老者的呼吸系統(tǒng)疾病會加重，這個年齡段人群中因患哮喘或肺炎等疾病而死亡的幾率會升高1.1%。
同時，PM2.5顆粒物對人體危害最大的不是顆粒物本身，而是顆粒物上吸附的化學物質。比如吸附了致癌物就有致癌效應，吸附了二噁英就有生殖危害，要是吸附了重金屬就有重金屬的危害。
生活中如何防范PM2.5侵襲？
PM2.5對人體的傷害較大，因此，我們在日常生活中要做好各項措施，防范PM2.5帶來的危害。
有條件的人可考慮居住環(huán)境。在日常生活中，粒徑2.5微米至10微米的粗顆粒物（PM 10）主要來自道路揚塵；2.5微米以下的細顆粒物（PM 2.5）則主要來自機動車尾氣、日常發(fā)電、工業(yè)生產燃料燃燒后的殘留物等。專家指出，PM 2.5空氣污染容易出現的區(qū)域包括車流量大的街道、工業(yè)區(qū)，穿行或工作于這些區(qū)域者，可戴合適的口罩進行防護，還是有好處的。
一些食療方有保健作用，可抵御PM 2.5的影響。不少教師、清潔工等都有吃“豬紅”除塵的習慣。豬紅中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解后，會產生一種解毒、清腸的分解物，能夠與侵入人體內的粉塵、有害金屬微粒發(fā)生化合反應，易于毒素排出體外。
感覺肺部不適時，吃一些銀耳蓮子百合羹、雪梨燉川貝的湯水也有好處。銀耳有潤肺、止咳的功效，還能提高肝臟解毒能力，對慢性支氣管炎、肺熱咳嗽、久咳喉癢有很好的輔助治療和保健作用。
一些空氣凈化設備，在凈化除塵方面有著卓越的功效，空氣凈化器能夠過濾掉大部分顆粒物，一些技術先進的空氣凈化器甚至能吸附消除0.01微米的顆粒物。
在灰霾多發(fā)季節(jié)，白天比晚上的情況又會嚴重一些。喜歡運動的人應該盡量避免戶外運動，否則，越是運動，吸入肺部的毒物越多，無形中成了毒霧的吸塵器。抵抗力較弱的孩子應該盡量呆在室內，防止患上呼吸道疾病。
霧氣看似溫和，里面卻含有各種酸、堿、鹽、胺、酚、塵埃、病原微生物等有害物質，因此霧天外出歸來應立即清洗面部及裸露的肌膚。
醫(yī)用口罩對防范PM2.5作用有限
霧霾導致空氣質量下降，僅12月4日當天某網上商城就賣出3萬多只口罩。但是，PM2.5這種細微的顆粒，并不是一般口罩等夠抵御的。一般一次性口罩的密合性欠佳也影響到其防護性能。
據北京市醫(yī)療器械檢驗所專家稱，醫(yī)用口罩主要針對PM3以上的可吸入顆粒物，但是對于PM2.5以下的可吸入顆粒物的作用就小一些了。棉質口罩的防護性有限，最主要的作用是保暖。
2003年非典時期，一種形似防毒面具的N95醫(yī)用防護口罩成為市場上的寵兒。與一般口罩相比，這種防護口罩在防塵方面就專業(yè)得多了。在其生產標準中，作為顆粒物的檢測樣本是直徑為0.1～0.5微米的氯化鈉氣溶膠，合格的N95口罩對于這種氣溶膠的過濾率應在95%以上。所以，如果正確佩戴N95或級別更高的防塵口罩，即便空氣質量指數（AQI）報告重度污染，外出的我們也能稍稍安心些。
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